Dip ogórkowo-jogurtowy po grecku z koperkiem

Name: Dip ogórkowo-jogurtowy po grecku z koperkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano sól gruboziarnista; 1 Ogórek angielski hothouse, nieobrany, połówki wzdłużnie, wysiewany, tarty; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielony świeży koperek; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 6 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 6 pieczywo pita, pokroić poziomo na pół, a następnie pokroić w kliny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Dip ogórkowo-jogurtowy po grecku z koperkiem to Wegetariańskie hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 372 kalorie. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sok z cytryny, koperek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Greckie Pitas z kurczaka z sosem jogurtowym ogórkowo-koperkowym, Dip Jogurtowy Ogórkowo-Koperkowy, oraz Sałatka Grecka Z Koprem Ogórkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przesiać przez sito z gazą i umieścić na średniej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sernik

Sito

Cukierki Peachie-o

Jogurt przekładamy na sito. Przykryć folią i pozostawić do spuszczenia w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Sito

Wymieszać ogórek i 1 łyżkę soli w małej misce; przykryć i schłodzić 3 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Przenieść odsączony jogurt do innej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wymieszać ze śmietaną, sokiem z cytryny, koperkiem i czosnkiem. Wyciśnij jak najwięcej nadmiaru płynu z ogórka. Ogórek wymieszać z jogurtem. Doprawić pieprzem. Przykryć; schłodzić co najmniej 2 godziny. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Przechowywać w lodówce.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny