Dijon-Zupa Jarzynowa Pieczona
Dijon-pieczona zupa jarzynowa może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 93 kalorie. Ten przepis służy 10. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, rosół z kurczaka, szarą musztardę Poupon dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa Jarzynowa Pieczona, Zupa Jarzynowa Pieczona, oraz Zupa Jarzynowa Pieczona.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 163°.
Cukinię przeciąć wzdłuż na pół, następnie każdy kawałek przeciąć w poprzek na pół.
Umieścić w 15x10x1-calowej patelni do pieczenia.
Dodać pomidory, cebulę, paprykę, marchew i czosnek; lekko wymieszać.
Piec 30 do 45 min. lub do miękkości i złocistego brązu; chłodny.
Warzywa posiekać; umieścić w dużym rondlu.
Dodaj bulion z kurczaka, kminek i pokruszoną czerwoną paprykę; dobrze wymieszaj. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego; gotować na wolnym ogniu, odkryte, 5 min.
Dodać kurczaka i musztardę; wymieszać wel. Gotować dodatkowo 5 min. lub aż do przegrzania. Natkę pietruszki wymieszać.