Deconstructed Caprese
Deconstructed Caprese to Wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 40 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka liści bazylii, pomidorów koktajlowych, kulek mozzarelli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Insalata caprese all ' americana (Sałatka Caprese W Stylu Amerykańskim), Zdekonstruowany Hot Dog, oraz Zdekonstruowana Lazania dla podobnych receptur.
Instrukcje
Nawlecz pomidora wiśniowego na szaszłyk, a następnie kawałek bazylii, kulkę mozzarelli i kostkę chleba. Powtórz tak, aby szaszłyk miał po dwa z każdego przedmiotu.
Dodać trzeci pomidor wiśniowy na końcu szaszłyku. Zatrzaśnij szpiczasty koniec szpikulca i wyrzuć. Powtórz z pozostałymi składnikami.
Szaszłyki zapakuj do pojemnika lub zawiń delikatnie w folię aluminiową.
Może być wykonany dzień wcześniej i przechowywany w lodówce.
Przedruk za zgodą Best Lunch Box Ever przez Katie Sullivan Morford, © 2013 Chronicle Books