Danie Główne Minestrone

Danie Główne Minestrone
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj dania głównego Minestrone. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 165 kalorii. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz sos pomidorowy bez dodatku soli, ziemniaki, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka Z Dań Głównych Summertime, Danie Główne Sałatka Z Krewetek, oraz Nadziewane Karczochy Danie Główne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 4-quart nonstick rondel lub holenderski piekarnik, podgrzać wodę do wrzenia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodać cebulę; gotować 3 minuty, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
3
Dodać ziemniaki, marchew, seler, papryka i czosnek; gotować 3 minuty, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
ZiemniakZiemniak
MarchewMarchew
SelerSeler
CzosnekCzosnek
4
Dodać pozostałe składniki.
5
Podgrzać do wrzenia.
6
Zmniejszyć ogień; dusić około 20 minut, mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki i makaron będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
MakaronyMakarony
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia80
Magazyn