Czosnek Zielona Fasola Medley
Składanka z zielonej fasoli czosnkowej może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lakto ovo wegetariański przepis ma 61 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Za 47 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Ten przepis z Taste of Home wymaga selera, zielonej fasoli, papryki i soli. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 72%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zielona Fasola Medley, Kolorowa Zielona Fasola Medley, oraz Ziemniak Zielona Fasola Medley.
Instrukcje
Umieść fasolę w koszu do gotowania na parze; umieść w holenderskim piekarniku na 1 cal. wody. Doprowadzić do wrzenia; przykryj i gotuj na parze przez 6-8 minut lub do miękkości.
W międzyczasie na dużej patelni podsmaż czerwoną paprykę, cebulę i seler na oleju do miękkości.
Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.
Dodaj fasolę, sól i pieprz; wrzucić do pokrycia.