Czosnek Pieczony Latem Squash

Czosnek Pieczony Latem Squash
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Czosnek pieczony latem Squash może być wybitny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 1G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 150 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka oliwy z oliwek, mielonego pieprzu, herbes de provence i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Cytrynowa Bazylia Pieczona Letnia Kabaczek Z Czosnkiem Chrupiąca, Letnia Pizza Squash z pieczonym czosnkiem i Crème Fraîche, oraz Cukinia i Kabaczek z imbirem i czosnkiem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
2
Trim końce z squasha, i wyciąć każdy squash na pół wzdłuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
3
Przetnij połówki ponownie na pół w poprzek, aby zrobić 4 kawałki; przetnij te kawałki na pół jeszcze dwa razy na dłuższą drogę, aby zrobić 16 krótkich włóczek z każdej squasha. Wrzucić squash z oliwą z oliwek i czosnku w misce; umieścić w płytkim naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
żółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklankiżółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
4
Posypać solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół
5
Piecz squasha, aż spears i czosnek zacząć brązowy, 5 do 10 protokół. Sprawdź squash po 5 minutach i Dodaj Czas w odstępach od 2 do 3 minut, aby uniknąć palenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklankiżółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn