Czosnek krewetki i biała fasola

Name: Czosnek krewetki i biała fasola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 suszone chiles de árbol; 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola biała (np. cannellini), opłukana, osuszona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 1 liść laurowy, najlepiej świeży; 3 ząbki czosnku, mielone, podzielone; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki posiekanego pomidora (o; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Czosnek krewetki i biała fasola jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 571 kalorii. Na $3.49 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, krewetki, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć pomidora, możesz podążać za tym daniem głównym z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Czosnek Krewetki I Biała Fasola, Krewetki cytrynowe z białą fasolą i czosnkiem, oraz Biała fasola i krewetki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Rozgrzać 2 łyżki oleju w dużej, ciężkiej, żaroodpornej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 1 ząbek czosnku, chiles i liść laurowy iCook, stale mieszając, tylko do pachnącego, 1-2 minut (nie pozwól, aby czosnek się spalił).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Słonina Wieprzowa

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodać pomidora, doprawić solą i pieprzem.Gotuj, mieszając i rozbijając pomidora tylna drewniana łyżka, aż pomidory zostaną całkowicie rozbite, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Dodaj pastę pomidorową i gotuj, mieszajączawsze, aż pasta będzie głęboko czerwona i karmelizowana, 3-4 minuty. Mieszać w fasoli ibroth. Doprowadzić do szybkiego gotowania na wolnym ogniu i gotowaćjuice są nieco zmniejszone i zagęszczone,3-4 minuty. Doprawić do smaku solą iprzyprawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodatki (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Połączyć pozostałe 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oleju, krewetki, i papryka w mediumbowl; sezon z solą i pieprzem andtoss równomiernie płaszcz krewetki. Fasolę z krewetek rozsypać równą warstwą.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Uncje Płynu świeżej Wody

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodatki (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Broil aż krewetki są złote i gotowane przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Mżawka2 łyżki oleju nad krewetkami i fasolą; przyprawić natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodatki (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podawać z chlebem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

W porcji: 530 kalorii, 25 g tłuszczu, 10 g błonnika

Bon Appétit

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Smażone Krewetki, Obrane

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Składniki

Porcje:

suszone chiles de árbol 8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola biała (np. cannellini), opłukana, osuszona 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana natka pietruszki 1

liść laurowy, najlepiej świeży 3

ząbki czosnku, mielone, podzielone 4krewetki i żyłki

Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosodowy rosół z kurczaka 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek, podzielona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki posiekanego pomidora (o 12 łyżeczki czosnku w proszku

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Scarpetta Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.