Czosnek i zioła pszenica bulgur

Name: Czosnek i zioła pszenica bulgur
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pszenica bulgur; 175 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek mrożony; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 łyżki posiekanej świeżej włoskiej pietruszki płaskolistnej; 1 sok z cytryny; 1 garść zioła, takie jak (mięta, pietruszka, szczypiorek), grubo posiekane

Czosnek & ziele pszenica bulgur trwa około 20 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 394 kalorie. Na 96 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Ten przepis z BBC Good Food ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Mieszanka ziół, grochu, oleju czosnkowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest spektakularne. Spróbuj Pieczony Czosnek I Zioła Pełnoziarnisty Kuskus, Pełnoziarniste ciasto czosnkowo-ziołowe do pizzy, oraz Pełnoziarnisty Czosnek Ziołowy Chleb Piwny dla podobnych receptur.