Czerwony Kurczak Chili

Name: Czerwony Kurczak Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, osuszona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola po odsączeniu; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory całe, bezwodne i posiekane; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak gotowany w kostce; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Rosół Z Kurczaka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowa śmietana; 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Red Chicken Chili może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 303 kalorie, 20g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.33 za porcję. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi wam to moje przepisy. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, ząbki czosnku, śmietanę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to do Crockpot Chicken and Bean Chili and Chili Cheese Dip.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj cebulę; saute 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj chili w proszku i następne 4 składniki (proszek przez czosnek); saute 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Czosnek

Dodać bulion z kurczaka, fasolę i pomidory; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego; gotuj na wolnym ogniu 30 minut. Wymieszać z kurczakiem; dusić 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka