Czerwona kapusta-sałatka szparagowa z sosem Tahini

Name: Czerwona kapusta-sałatka szparagowa z sosem Tahini
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch szparagi, końce przycięte; 2 gałązki koperek posiekany; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pokruszona feta; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych sos pieprzowo-cytrynowy; 2 zielona cebula w plasterkach; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone orzeszki piniowe; 2 rzodkiewki, cienko pokrojone; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kapusta czerwona cienko pokrojona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu tahini; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 pasek skórki z cytryny; 4 krewetki i żyłki cukier biały do smaku

Czerwona kapusta-sałatka szparagowa z sosem Tahini może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 224 kalorie, 8G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 33 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, wodę, tahini i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Sałatka z kapusty Tęczowej z sosem tahini-cytryna, Sałatka szparagowa z sosem kurkuma tahini, oraz Szparagi Z Sosem Klonowym Tahini.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu. Szparagi blanszować, aż będą miękkie, odcedzić i natychmiast zanurzyć w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania. Gdy szparagi są zimne, odcedzić i pokroić po przekątnej na 1-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki