Czerwona kapusta-sałatka szparagowa z sosem Tahini

Name: Czerwona kapusta-sałatka szparagowa z sosem Tahini
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch szparagi, końce przycięte; 2 gałązki koperek posiekany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokruszona feta; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych sos pieprzowo-cytrynowy; 2 zielona cebula w plasterkach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone orzeszki piniowe; 2 rzodkiewki, cienko pokrojone; 340 papryka habanero kapusta czerwona cienko pokrojona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham tahini; 1 porcja startego parmezanu Ryż CANILLA® Extra Long Grain; 4 trochę posiekanej cukinii cukier biały do smaku

Czerwona kapusta-sałatka szparagowa z sosem Tahini może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 224 kalorie, 8G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 33 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, wodę, tahini i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Sałatka z kapusty Tęczowej z sosem tahini-cytryna, Sałatka szparagowa z sosem kurkuma tahini, oraz Szparagi Z Sosem Klonowym Tahini.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu. Szparagi blanszować, aż będą miękkie, odcedzić i natychmiast zanurzyć w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania. Gdy szparagi są zimne, odcedzić i pokroić po przekątnej na 1-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

W małej misce wymieszaj razem tahini, wodę, sok z cytryny i czosnek. Wymieszać z cukrem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Czosnek Goya®

Tahini

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu