Czarny łosoś i ryż

Name: Czarny łosoś i ryż
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 312 papryka habanero ziarna kukurydzy, odsączone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża natka pietruszki; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż instant (taki jak ryż minutowy); 1 Sok z cytryny; 2 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 cytryna, pokrojona w kliny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham uncje płynu świeżej wody

Czerniejący łosoś i ryż to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 257 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cytryny, pieprz cayenne, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Czarny łosoś z ananasem Salsan i ryżem kokosowym, Poczernione Tacos z łososia z zakazanym ryżem i Guacamolem z Mango, oraz Czarny Łosoś dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 F. ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Tymczasem, w płytkiej misce, połączyć paprykę, cayenne, tymianek, czosnek w proszku, i 1/2 łyżeczki soli. W rondlu, na średnim ogniu, roztopić 2 1/2 łyżki masła i dodać sok z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Uncje Płynu świeżej Wody

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Groszek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Rozgrzać dużą patelnię żaroodporną na średnim ogniu. Pracując z 1 filetem z łososia na raz, zanurz górę i dół najpierw w maśle cytrynowym, a następnie w przyprawach. Gotować łososia do sczernienia, 2 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby