Czarny Ryż Z Edamame

Name: Czarny Ryż Z Edamame
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarny ryż (czasami nazywany zakazanym ryżem); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 krewetki i żyłki Wlać bulion z kurczaka na wierzch i doprowadzić do wrzenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe edamame, łuskane; 2 krewetki i żyłki Zdjąć pokrywę z ryżu i puch; 2 krewetki i żyłki Dodaj ryż i gotuj przez 1 minutę; 1 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 krewetki i żyłki Wlać olej i sos sojowy na wierzch i dodać edamame. Mieszaj, aby włączyć; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 ( bakłażany) Podgrzać olej roślinny na ciepło. Dodaj cebulę i gotuj do przezroczystości; 1 cebula biała pokrojona w kostkę

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać czarny ryż z Edamame spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 403 kalorie, 11g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jeśli masz ryż, dodać ryż i gotować, sos sojowy, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis z kuchni ma 3 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chrupiące Tofu z czarnym ryżem i Edamame - pieczarkowe Stir-Fry, Edamame, Black Bean & Black-Eyed Pea Salad With kminek Vinaigrette, oraz Suwaki Black Bean i Edamame dla podobnych receptur.