Czarny Dorsz Z Miso

Name: Czarny Dorsz Z Miso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety z dorsza czarnego, każdy ok. 230g; 225 gs prażone i pistacje; 150 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 450 gs biała pasta miso; 4 krewetki i żyłki Sake

Czarny dorsz z Miso może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 173g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 1236 kalorii. Na 17,37 zł / porcja, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz filety z dorsza, cukier granulowany, mirin i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier granulowany, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciastka Truskawkowo-Lawendowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Miso Czarny Sezam Karmelowy Popcorn Kulki + 15 Słodkich Sposobów Użycia Miso, Dorsz czarny z Miso (miso-marynowany dorsz Czarny), oraz Czarny dorsz z Miso dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dniu, w którym chcesz jeść, wyjmij dorsza z lodówki na 2 - 3 godziny przed gotowaniem. Rozgrzej piekarnik do 200C (400F). Miso zetrzyj z dorsza (nie myj i nie opłucz) i połóż na blasze do pieczenia. Najpierw umieść rybę na grillu lub na patelni brojlerów i grilluj lub piecz, aż powierzchnia i skóra zaczną brązowieć. Następnie piec przez 10-12 minut. To wszystko!O Aun KohAun zawsze kochał Jedzenie i Podróże, pasje przekazywane mu od rodziców. Ta fundacja, plus tło w mediach, popchnął go do rozpoczęcia pulchnego mężulka w 200

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Miso

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Uda I Nogi Z Kurczaka

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Uwielbia to, że ta strona pozwala mu pisać o rzeczach, które uwielbia-jedzeniu, stylu, podróżach, żonie i dwójce dzieci!Więcej Postów (648)

Wyposażenie

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Uda I Nogi Z Kurczaka

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Składniki

Porcje:

filety z dorsza czarnego, każdy ok. 230g 225gs

prażone i pistacje 1501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 450gs

biała pasta miso 4krewetki i żyłki

Sake

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.