Czarna fasola i kiełbasa
Czarna fasola i kiełbasa zajmuje około 20 minut od początku do końca. To danie główne ma 387 kalorii, 15g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 1,0 USD za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka oregano, czarnej fasoli, pomidorów w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżką wynik 41%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Creole Black Beans ' N ' Sausage, Czerwony Ryż Z Czarną Fasolą I Kiełbasą, oraz Czarna fasola Cajun z kiełbasą i kukurydzą.
Instrukcje
Na patelni rozgrzej olej. Gotuj cebulę do miękkości.
Dodaj pomidory, fasolę i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia. Dodaj ryż; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Dodaj kiełbasę i odstaw na 5 minut.