Cytrynowy Parmezan Kurczak

Name: Cytrynowy Parmezan Kurczak
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 27
Cuisine: Global
Ingredients: 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sucha bułka tarta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT tarty parmezan; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Małe piersi kurczaka bez kości bez skóry

Jedna porcja zawiera 49 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 27 i kosztuje 24 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz piersi z kurczaka, parmezan, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Cytrynowa Fasola Lima Z Parmezanem, Brokuły Z Jajkami I Cytrynową Bułką Tartą, oraz Sałatka z kapusty cytrynowej z chrupkami parmezanu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj bułkę tartą i ser w dużej plastikowej torebce. Zwilżyć kawałki kurczaka wodą; dodać do torby, jeden kawałek na raz. Zamknij torebkę i delikatnie wstrząsaj, aż kurczak będzie równomiernie pokryty. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Gruby Czerwony Cukier

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodać kurczaka; gotować 6 do 7 min. z każdej strony lub aż rumiane z obu stron i gotowane przez (170F).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Usuń kurczaka z patelni, zastrzegając kapiele na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Umieścić kurczaka na półmisku; przykryć, aby utrzymać ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj wino i sok z cytryny do kapieli na patelni; wymieszać, aby poluzować rumiane kawałki z dna patelni. Gotować na średnim ogniu 2 do 3 min. lub aż sos będzie złoty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone