Cytrynowo-bazyliowe warzywa i makaron

Name: Cytrynowo-bazyliowe warzywa i makaron
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki posiekane brokuły flowerets; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki posiekanych kalafiorów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka (z 32-uncyjnego kartonu); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany makaron soba (kasza gryczana) lub wermiszel; 2 (zima) posiekane liście świeżej bazylii lub 2 łyżeczki suszonych liści bazylii; 255 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożone karczochy serca, rozmrożone; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża cebula, posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek lub olej roślinny; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża cukinia, posiekana

Cytrynowo-bazyliowe warzywa i makaron wymaga z grubsza 25 minut od początku do końca. Na 1,34 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 6. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać karczoch serca, cukinia, bulion z kurczaka, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. z łyżką wynik 82% to danie jest super. Podobne przepisy to Cytrynowo-bazyliowe warzywa i makaron, Makaron limonkowy z warzywami, bazylią i sezamem, oraz Cytrynowa bazylia kurczak i warzywa.

Instrukcje

Gotować brokuły, kalafior, cebula, Skórka z cytryny i 1/2 szklanki bulionu w 12-calowej patelni na średnim ogniu 7 do 10 minut, często mieszając, aż kalafior są chrupiące-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Różyczki Kalafiorowe