Cytrynowe parfaity śniadaniowe

Name: Cytrynowe parfaity śniadaniowe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 148 papryka habanero 2 łyżki syropu (boysenberry, jagodowy itp.); 58 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 6 trochę posiekanej cukinii Chopped crystallized ginger and minced fresh mint; 184 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 177 papryka habanero kiwi obrane w plastrach; 106 papryka habanero jogurt cytrynowy; 0 warzywo (np. szpinak) starta skórka z cytryny; 115 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 120 papryka habanero świeże maliny

Przepis na cytrynowe parfaity śniadaniowe można przygotować w około 25 minut. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 133 kalorie, 4 g białka i 3 g tłuszczu każda. Za 1,09 USD za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako dość niedrogi deser. Udaj się do sklepu i kup miód, kiwi, krystalizowany imbir i miętę oraz kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską lakto ovo. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 54%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Parfaity śniadaniowe z cytryną, Parfaity śniadaniowe z twarogiem cytrynowym i kompotem jagodowym oraz Parfaity śniadaniowe.

Instrukcje

W małym rondlu zagotuj mleko i sól. Wymieszać z kuskusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 Szklanka Pokrojonego W Plasterki Obranego Kiwi

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić na 5-10 minut lub do momentu wchłonięcia mleka. Puch widelcem; Fajny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białe Bułki Obiadowe

W małej misce wymieszaj śmietanę, jogurt, miód i skórkę cytrynową. Wymieszać z kuskusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Bartlett Lub D'Anjou

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Połącz kiwi, jagody i maliny; łyżką 1/4 szklanki do każdej z sześciu szklanek do parfaitu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Z 50 Kaloriami

Kolorowe Ciastka Ryżowe Mochi

Warstwa wyłożyć mieszanką kuskusu i pozostałymi owocami.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

Udekoruj imbirem i miętą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Wyposażenie

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

148papryka habanero

2 łyżki syropu (boysenberry, jagodowy itp.)581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowany kuskus 6trochę posiekanej cukinii

Chopped crystallized ginger and minced fresh mint 1841 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 1porcja startego parmezanu

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 177papryka habanero

kiwi obrane w plastrach 106papryka habanero

jogurt cytrynowy 0warzywo (np. szpinak)

starta skórka z cytryny 1151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 120papryka habanero

świeże maliny

Polecane wino: Cream Sherry, Port, Moscato Dasti

Kremowe sherry, porto i Moscato d'Asti to moje najlepsze typy dla Parfait. Powszechną zasadą łączenia win jest upewnienie się, że wino jest słodsze niż jedzenie. Delikatne desery świetnie komponują się z Moscato d'Asti, orzechowe z kremową sherry, a desery karmelowe lub czekoladowe dobrze komponują się z portem. Kremowa sherry NV Solera z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.

Kremowe sherry NV Solera

Kremowe sherry Solera ma olśniewający bursztynowy i głęboki miedziany odcień. Aromaty toffi i orzechów pekan, aromaty słodko solonych orzechów i brązowych przypraw niosą ze sobą złożony karmelowy akcent. Słodkie wejście prowadzi do zaokrąglonego, bujnego, umiarkowanie pełnego podniebienia z długim, aromatycznym finiszem.