Cytryna duszone karczochy na makaron może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 762 kalorie, 27g białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na $3.8 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka parmezanu, liści tymianku, szpinaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać lawendę, możesz podążać za tym daniem głównym z Sorbet: malinowy, hibiskusowy, lawendowy i różany jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Karczochy Duszone Cytrynowo, Karczochy Duszone W Cytrynie I Oliwie Z Oliwek, oraz Karczochy duszone w cytrynie i oliwie z oliwek.
Instrukcje
1
Gotuj fettuccine zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podczas gotowania makaronu, rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fettuccine
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać czosnek. Gdy czosnek jest złoty, dodać oregano i bulion. Doprowadzić na wolnym ogniu, mieszać w szpinaku więdną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, tymianek, czosnek, sól i pieprz w średnim niereaktywnym rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
8 (U-12) Krewetek
2 Szklanki Ząbków Czosnku
(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
9
Dobrze wymieszać i odstawić podczas przygotowywania karczochów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
10
Zerwać zewnętrzne liście z karczocha.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
11
Odetnij górną połowę, a następnie użyj noża do parowania, aby przyciąć do serca, pocieranie ciętych powierzchni z połową cytryny podczas pracy, aby uniknąć przebarwień.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
12
Przeciąć serce na pół i zeskrobać duszenie łyżką.
13
Ponownie przeciąć każdy kawałek na pół.
14
Jak każdy karczoch ćwiartka serca jest zakończona, natychmiast włączyć go w marynacie, aby całkowicie płaszcz. Gdy wszystkie karczochy zostaną przycięte, umieść patelnię na dużym ogniu i zagotuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Potrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
15
Wlać karczochy i marynatę do naczynia do pieczenia (lub gotować je w rondlu, jeśli jest żaroodporne), przykryć folią i gotować, aż karczochy będą miękkie po przekłuciu widelcem, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Potrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
16
Wyjąć z piekarnika i ostudzić w płynie do gotowania.