Curry Zupa Z Soczewicy Kokosowej

Name: Curry Zupa Z Soczewicy Kokosowej
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 1 papryka Siewna i posiekana; 1 ( bakłażany) marchewka obrana i posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej kokosowy lub oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 6 krewetki i żyłki świeża posiekana kolendra do dekoracji; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży imbir, obrany i mielony; 2 ząbki czosnku, obrane i mielone; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge może rozjaśnić mleko kokosowe; 1 ( bakłażany) cebula, obrana i posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona dzielona soczewica; 6 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony pieprz; 2 Średnia żółta cebula, posiekana o filtrowanej wodzie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żółty groszek split

Curry zupa z soczewicy kokosowej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 394 kalorie, 19g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Mieszanka curry, grochu, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać quinoa można śledzić to danie główne z Budyń Quinoa jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Curry squash, soczewica & zupa kokosowa, Curry zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym, oraz Zupa squasha zimowego curry z czerwoną soczewicą, mlekiem kokosowym i małżami dla podobnych receptur.