Curry warzywne (z kurczakiem, jeśli chcesz)

Przepis warzywa Curry (z kurczakiem, jeśli chcesz) jest gotowy w mniej więcej 1 godzinę i 15 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 58g białka, 60 g tłuszczu, oraz w sumie 1789 kalorii. Na 4,47 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz nasiona kolendry, curry w proszku, Woda, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry Z Kurczakiem I Warzywami, Curry z kurczakiem i warzywami, oraz Jesienne Curry z kurczakiem i warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małym robocie kuchennym (mini-chopper) połączyć czosnek, imbir i 1 łyżkę wody i puree do pasty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Rozgrzać olej w garnku do gulaszu lub piecu holenderskim na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gulasz

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać kolendrę, kminek, kardamon, ziele angielskie, goździki, laskę cynamonu i liść laurowy i gotować, stale mieszając, aż tosty i pachnące i laskę cynamonu rozwija, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

¼ łyżeczki Oregano

Dodać cebulę i gotować, mieszając, aż lekko rumiane, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj pastę czosnkowo-imbirową, curry w proszku, i jalapeno i gotować, mieszając, aż lekko rumiane i pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pasta Imbirowa

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj pomidora i gotuj, mieszając, aż olej zacznie się oddzielać i pojawia się charakterystyczny trzaskający dźwięk, gdy składniki "smażą ponownie" w oleju, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodajemy warzywa, doprawiamy solą i pieprzem i mieszamy do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Dodaj mleko kokosowe i tyle wody, aby po prostu przykryć warzywa. Doprowadzić do wrzenia, obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, do miękkości, o 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść warzywa do miski. Doprowadzić bulion do wrzenia i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zredukowany do konsystencji sosu. Jeśli używasz kurczaka, dodaj i podgrzej. Warzywa wrzucić do sosu i wymieszać do połączenia. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przełożyć na talerz i udekorować kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

1 Funt Udek Z Kurczaka

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Propozycja podania: Ryż Basmati i chutney 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

całe, obrane, pomidory z puszki (z puree), grubo posiekane 1zostawić

Kolendra, do dekoracji 2

(3-calowa) długa laska cynamonu, złamana w 1(może być lub przeglądać)

nasiona kolendry 0(może być lub przeglądać)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 2(może być lub przeglądać)

Curry w stylu Madrasu 1

liść laurowy, najlepiej świeży 3cale

obrany, świeży imbir 5goździki

1 pomarańcza, skórka 6

zielone strąki kardamonu 1

jalapeno, lub więcej do smaku 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2Średnia żółta cebula, posiekana

mieszane 1-calowe pokrojone warzywa, takie jak kalafior, ziemniaki, fasolka szparagowa lub bakłażan 397Orzechy dowolne (posiekane)

niesłodzone mleko kokosowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

woda, plus więcej w razie potrzeby 4

ziele angielskie całe 1( bakłażany)

cebula żółta, pokrojona w plasterki

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. The Winery of Good Hope Bush Vine Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.