Curry w pośpiechu

Name: Curry w pośpiechu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano olej słonecznikowy; 1 czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 ząbek czosnku; 2 Batoniki toffi Heath gotowy imbir ze słoika; 1 Batoniki toffi Heath gotowe posiekane Chilli, ze słoika; 200 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge posiekane pomidory; 200 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge surowe obrane krewetki lub posiekany kurczak bez skóry bez kości; 2 Batoniki toffi Heath gudżarati masala, czyli garam masala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu jogurt niskotłuszczowy; 1 garść liście kolendry, grubo posiekane lub rozdarte

Nigdy nie można mieć zbyt wiele indyjskich przepisów, więc daj Curry w pośpiechu spróbować. Jedna porcja zawiera 248 kalorii, 25g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. 63 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis z BBC Good Food wymaga gotowych Chilli, cebuli, pomidorów z puszki i gotowego imbiru ze słoika. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Curry w pośpiechu, Curry W Pośpiechu, oraz Szybciej, Curry Hamburger są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na patelni rozgrzać olej, dodać cebulę i smażyć aż się zabarwią. Czosnek zmiażdżyć na patelni, dodać imbir i chili; krótko gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać pomidory i ćwierć puszki wody i doprowadzić do wrzenia. Dusić przez 2 min, dodać krewetki lub kurczaka i gotować przez 2-3 min dla krewetek i 5-6 min dla kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, a następnie wymieszać jogurt, łyżkę stołową w czasie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Posypać kolendrą i podawać z ciepłym czosnkiem i kolendrą naans i chrupiącą sałatką z ogórka, rozdrobnionej sałaty, pokrojonej czerwonej cebuli i klinów cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Gałązki Kopru Włoskiego

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

olej słonecznikowy 1

czerwona cebula, cienko pokrojona 1

ząbek czosnku 2Batoniki toffi Heath

gotowy imbir ze słoika 1Batoniki toffi Heath

gotowe posiekane Chilli, ze słoika 200opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

posiekane pomidory 200opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

surowe obrane krewetki lub posiekany kurczak bez skóry bez kości 2Batoniki toffi Heath

gudżarati masala, czyli garam masala 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

jogurt niskotłuszczowy 1garść

liście kolendry, grubo posiekane lub rozdarte

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jedno wino można spróbować jest Hofer Gruner Veltliner (1 litr). Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.