Curry w pośpiechu

Name: Curry w pośpiechu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu olej słonecznikowy; 1 czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 ząbek czosnku; 2 warzywo (np. szpinak) gotowy imbir ze słoika; 1 warzywo (np. szpinak) gotowe posiekane Chilli, ze słoika; 200 papryka habanero posiekane pomidory; 200 papryka habanero surowe obrane krewetki lub posiekany kurczak bez skóry bez kości; 2 warzywo (np. szpinak) gudżarati masala, czyli garam masala; 3 Spód: okruszki z herbatników graham jogurt niskotłuszczowy; 1 garść liście kolendry, grubo posiekane lub rozdarte

Nigdy nie można mieć zbyt wiele indyjskich przepisów, więc daj Curry w pośpiechu spróbować. Jedna porcja zawiera 248 kalorii, 25g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. 63 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis z BBC Good Food wymaga gotowych Chilli, cebuli, pomidorów z puszki i gotowego imbiru ze słoika. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Curry w pośpiechu, Curry W Pośpiechu, oraz Szybciej, Curry Hamburger są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na patelni rozgrzać olej, dodać cebulę i smażyć aż się zabarwią. Czosnek zmiażdżyć na patelni, dodać imbir i chili; krótko gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać pomidory i ćwierć puszki wody i doprowadzić do wrzenia. Dusić przez 2 min, dodać krewetki lub kurczaka i gotować przez 2-3 min dla krewetek i 5-6 min dla kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, a następnie wymieszać jogurt, łyżkę stołową w czasie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Posypać kolendrą i podawać z ciepłym czosnkiem i kolendrą naans i chrupiącą sałatką z ogórka, rozdrobnionej sałaty, pokrojonej czerwonej cebuli i klinów cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Gałązki Kopru Włoskiego

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

olej słonecznikowy 1

czerwona cebula, cienko pokrojona 1

ząbek czosnku 2warzywo (np. szpinak)

gotowy imbir ze słoika 1warzywo (np. szpinak)

gotowe posiekane Chilli, ze słoika 200papryka habanero

posiekane pomidory 200papryka habanero

surowe obrane krewetki lub posiekany kurczak bez skóry bez kości 2warzywo (np. szpinak)

gudżarati masala, czyli garam masala 3Spód: okruszki z herbatników graham

jogurt niskotłuszczowy 1garść

liście kolendry, grubo posiekane lub rozdarte

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jedno wino można spróbować jest Hofer Gruner Veltliner (1 litr). Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.