Curry-Potpie Z Kurczaka

Curry-Potpie Z Kurczaka
Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 1,31 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz skórkę, oliwę z oliwek, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry Jagnięce Potpie, Curry Potpie Wołowe W Cieście Z Pietruszki, oraz Potpie Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować skórkę, lekko łyżkę mąki do suchej miarki i wyrównać nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MiarkaMiarka
NóżNóż
2
Połączyć 1/4 szklanki mąki, wody i octu w małej misce, i mieszać trzepaczką do dobrze wymieszać, aby utworzyć zawiesinę. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Połączyć 3/4 szklanki mąki i soli w dużej misce i pokroić w skracanie blenderem do ciast lub 2 noży, aż mieszanina przypomina Gruboziarnisty posiłek.
Składniki, których będziesz potrzebować
SkracanieSkracanie
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Dodać zawiesinę do mieszaniny mąki i wrzucić widelcem, aż wilgotne. Delikatnie wcisnąć mieszaninę w 4-calowe koło na wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego; przykryć dodatkową folią z tworzywa sztucznego. Wyluzuj 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
5
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Aby przygotować nadzienie, rozgrzać olej na dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodać curry; gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Curry W ProszkuCurry W Proszku
8
Dodać ziemniaki, cebula, papryka, czosnek, i kurczak; stir-fry 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
ZiemniakZiemniak
CebulaCebula
9
Dodać bulion i kolejne 5 składników (bulion przez czarny pieprz); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż kurczak jest gotowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Cały KurczakCały Kurczak
BulionBulion
10
Połącz skrobię kukurydzianą i wodę w małej misce. Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej i twarogu; gotować 1 minutę lub aż ser topi się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
11
Łyżka nadzienia do okrągłej 2-ćwiartkowej zapiekanki pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
12
Rozwałkuj skorupę w 11-calowy okrąg i umieść nad mieszaniną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego
RolkaRolka
13
Wytnij 6 szczelin na wierzchu ciasta, aby umożliwić ucieczkę pary.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
14
Piec w 400 przez 30 minut lub do złotego koloru i bąbelkami na brzegach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
15
Odstawić na 10 minut.
16
Uwaga:Można również zrobić to w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali. Kiedy przygotowujesz skórkę, naciśnij ciasto na prostokąt 6 x 4 cale i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego
CiastoCiasto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
17
Rozwałkuj ciasto na prostokąt o wymiarach 11 x 7 cali i umieść na nadzieniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
RolkaRolka

Składniki

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.kubki pokrojone w kostkę obrane ziemniaki do pieczenia (okubki pokrojone w kostkę obrane ziemniaki do pieczenia (o1Batoniki toffi Heathz zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12 łyżeczki czosnku w proszku4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamrożony groszek cukrowymrożony groszek cukrowy23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaBiała cebula, pokrojona w kostkęBiała cebula, pokrojona w kostkę2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemąka uniwersalnamąka uniwersalna2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepokrojone świeże pieczarkipokrojone świeże pieczarki2ząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwezłote rodzynkizłote rodzynki33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calawoda lodowawoda lodowa3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebeztłuszczowy, mniej sodu bulion z kurczakabeztłuszczowy, mniej sodu bulion z kurczaka1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana cebulaposiekana cebula1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegroszek zielony mrożony, rozmrożonygroszek zielony mrożony, rozmrożony1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana czerwona paprykaposiekana czerwona papryka0Batoniki toffi Heath(albo zwykłe)(albo zwykłe)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo(albo zwykłe)(albo zwykłe)6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.piersi z kurczaka obrane ze skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsapiersi z kurczaka obrane ze skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweskracanie warzywskracanie warzyw12 łyżeczki czosnku w proszkuświeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn