Curry Ciecierzyca Z Rodzynkami

Name: Curry Ciecierzyca Z Rodzynkami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 całe świeże jalapeno; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciecierzyca, gotowana (lub jedna puszka 14 uncji); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko kokosowe (około pół puszki 14 uncji); 1 1 łyżka suszonego oregano do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu łagodne curry (lub do smaku); 1 inch świeży imbir, mielony; 4 ząbki czosnku (mielone lub prasowane); 1 zielona papryka, posiekana; 1 cebula posiekana; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 3 krewetki i żyłki (można zastąpić serem brie); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekki olej sezamowy

Curry ciecierzyca z rodzynkami to bezglutenowe i wegańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 510 kalorii, 14g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Mieszanka pieprzu cayenne, imbir, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ciecierzycę, można śledzić to danie główne z Ciasteczka bez alergenów jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kuskus z ciecierzycą i rodzynkami, Tagine warzywny z ciecierzycą i rodzynkami, oraz Gulasz z kurczaka z marchewką, ciecierzycą i rodzynkami.