Curry Chicken & Kalafior (Low Carb)

Name: Curry Chicken & Kalafior (Low Carb)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko omega 3 lub mleko w puszce; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kurczak bez kości bez skóry, w kostkach; 2 Batoniki toffi Heath chili w proszku (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo garam masala (opcjonalnie); 2 ząbki czosnku; 1 zielony pieprz, chunked; 240 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos curry pataks korma (łagodny); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, chunked; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Curry Chicken & kalafior (Low Carb) może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dań głównych. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,85 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 423 kalorie, 26g białka, oraz 20 g tłuszczu. Niewiele osób lubiło to indyjskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka różyczek kalafiora, pieprz, jogurt i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Food.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tortille kalafiorowe niskowęglowodanowe, Pizza kalafiorowa niskowęglowodanowa, oraz Niskowęglowodanowy kalafior smażony ryż dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko omega 3 lub mleko w puszce 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kurczak bez kości bez skóry, w kostkach 2Batoniki toffi Heath

chili w proszku (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

garam masala (opcjonalnie)2

ząbki czosnku 1

zielony pieprz, chunked 2401 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos curry pataks korma (łagodny)1łyżka czerwony ocet winny

cebula, chunked 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Getrank Gruner Veltliner (1 litr). Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.