Curried Beef Satay

Name: Curried Beef Satay
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej, pokrojony w paski 1/8 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Biała cebula, pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath pieprz Chipotle mielony; 54 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Tajski sos orzechowy, podgrzewany; 116 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 64 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet biały

Przepis Curry wołowiny Satay mogą być wykonane w około 25 minut. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 11g białka, oraz 8G tłuszczu. Za 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Przynosi ci smak domu. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Tylko kilku osobom bardzo spodobał się ten hor d ' oeuvre. Jeśli masz pod ręką stek z polędwicy wołowej, chili w proszku, mieloną paprykę chipotle i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 35%, co jest raczej złe. Curry Peanut Spread (Tajski Sos Satay), Wołowina Satay, oraz Wołowina Satay są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W małej misce połącz pierwsze sześć składników. Odłóż 1/4 szklanki do fastrygowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlej pozostałą mieszankę do dużej zamykanej plastikowej torebki; dodaj wołowinę. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Odcedź i wyrzuć marynatę. Nawlecz wołowinę na 12 metalowych lub namoczonych drewnianych szpikulców.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Umieść szaszłyki w dwóch natłuszczonych 15-calowych. x 10-w. x 1-w. Formy do pieczenia. Broil 3-4 w. od ognia przez 2-4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy mięso osiągnie pożądaną wysmażenie, od czasu do czasu polewając zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Podawać z sosem orzechowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Orzechowy

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z polędwicy wołowej, pokrojony w paski 1/8 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 12 łyżeczki czosnku w proszku

Biała cebula, pokrojona w kostkę 0Batoniki toffi Heath

pieprz Chipotle mielony 541 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Tajski sos orzechowy, podgrzewany 1161 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 641 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet biały

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti naprawdę dobrze komponuje się z winem musującym i musującym różem. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Turley Old Vines Zinfandel. Recenzentom podoba się to z oceną 4,7 na 5 gwiazdek i ceną około 70 dolarów za butelkę.