Cukinia Prowansalska

Name: Cukinia Prowansalska
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża pietruszka; 1 ząbek czosnku, mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka zielona pokrojona w kostkę; 1 małe cebula posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 larges pomidory, obrane i ćwiartowane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, kostka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj cukinię prowansalską. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 87 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 56 centów za porcję. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, oleju roślinnego, parmezanu i cebuli. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 44%. Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Cukinia Faszerowana Prowansalska, Pomidor Z Cukinii Prowansalski, oraz Prowansalska Zupa Z Soczewicy Z Cukinii.

Instrukcje

Na patelni podsmaż cebulę na oleju do miękkości. Dodać cukinię, zieloną paprykę, czosnek, sól i pieprz. Przykryj i gotuj na małym ogniu 5-6 minut lub do momentu, gdy warzywa będą prawie miękkie. Dodaj pomidory;podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.