Crock Pot Fish Gulasz & Ryż

Crock Pot Fish Stew & Rice może być tylko zupą, której szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 1,13 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 232 kalorie, 9g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś pastę czosnkową, pieprz cayenne, sproszkowaną kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 godzin i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Crock Pot Corn Chowder, oraz Crock Pot Peach Cobbler + wideo.

Składniki

Porcje:

0głowy

kapusta (pokrojona na wymiar)439Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę (z sosem)1Duże

marchew (ćwiartowana i krojona)11 funt cukinii,

1 całe świeże jalapeno 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rosół z kurczaka lub 2 szklanki bulionu 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

ryż gotowany 0(może być lub przeglądać)

kolendra sproszkowana 11 funt cukinii,

skrobia kukurydziana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Gorąca woda (100°F)11 funt cukinii,

suszony tymianek 2larges

filety rybne (pokrojone na wymiar)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

świeża pietruszka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pasta z mielonego czosnku 1larges

cebula (grubo pokrojona w kostkę)2smalls

ziemniaki (ćwiartowane i cienko pokrojone)2(zima)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kurkuma

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.