Crabmeat Enchiladas

Name: Crabmeat Enchiladas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) crabmeat; 1 małe ilość oleju rzepakowego; 113 Orzechy dowolne (posiekane) ser cheddar longhorn, tarty; 4 długie zielone papryczki chili, pieczone, obrane, zaszczepione i posiekane (4-uncja puszki posiekanego Zielonego chili można zastąpić świeżym); 12 tortilla kukurydziana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko o obniżonej zawartości tłuszczu; 113 Orzechy dowolne (posiekane) ser Monterey jack, tarty; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Crabmeat Enchiladas może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 571 kalorii. Na 3,07 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz mięso krabowe, cebulę, ser Monterey jack i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Enchiladas Verdes con Pavo (zielone Chile Indyk Enchiladas), Crabmeat Cup, oraz Enchiladas z kurczaka (Enchiladas de Pollo) dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

crabmeat 1małe

ilość oleju rzepakowego 113Orzechy dowolne (posiekane)

ser cheddar longhorn, tarty 4

długie zielone papryczki chili, pieczone, obrane, zaszczepione i posiekane (4-uncja puszki posiekanego Zielonego chili można zastąpić świeżym)12

tortilla kukurydziana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mąka 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 113Orzechy dowolne (posiekane)

ser Monterey jack, tarty 1( bakłażany)

cebula posiekana 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.