Crab Louis

Name: Crab Louis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler drobno pokrojony w kostkę; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki drobno posiekanych ogórków kiszonych; 4 larges jajka ugotowane na twardo i posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża pietruszka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 1 1 łyżka suszonego oregano chrzan preparowany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe do smarowania wkładki; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże grudkowe mięso krabowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy majonez; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojona czerwona papryka; 2 Średnia żółta cebula, posiekana sałata rzymska w plastrach; 3 pomidory, każdy pokrojony w 6 klinów

Crab Louis może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.85 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pietruszki, pomidorów, beztłuszczowego majonezu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest solidne. Podobne przepisy to Crab Louis, Sałatka Crab Louis Z Awokado, oraz Sałatka Crab Louis (Louie) .

Instrukcje

Połączyć Krab i seler w średniej misce; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seler

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Połączyć sos chili i następne 7 składników w średniej misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Umieść 1 1/3 szklanki sałaty na każdym z 6 talerzy porcji. Top każdy z 1/2 mieszanki kraba szklanki. Ułóż 3 kliny pomidorów i 1 klin cytryny, jeśli chcesz, wokół każdej sałatki; posypać posiekanym jajkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Sałata

Pomidor

Krab

Jajko

Podawać z sosem.

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

seler drobno pokrojony w kostkę 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki drobno posiekanych ogórków kiszonych 4larges

jajka ugotowane na twardo i posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona świeża pietruszka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 11 łyżka suszonego oregano

chrzan preparowany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

do smarowania wkładki 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże grudkowe mięso krabowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy majonez 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokrojona czerwona papryka 2Średnia żółta cebula, posiekana

sałata rzymska w plastrach 3

pomidory, każdy pokrojony w 6 klinów

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.