Corny chleb kukurydziany (wegański i bez pszenicy)

Corny chleb kukurydziany (wegański i bez pszenicy)
Przepis Corny chleb kukurydziany (wegańskie i bez pszenicy) może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 40 minut. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 293 kalorie, 6G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soli, proszku do pieczenia, nasion chia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 34%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Corny Chleb Kukurydziany, Kremowa wegańska zupa z kukurydzy i czerwonej papryki (bezglutenowa, sojowa, bez orzechów, bez ziarna, bez soli), oraz Happy Colon (Wegańskie, Bez Orzechów, Bez Soi, Bez Pszenicy).

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Nasmaruj Bochenek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Oreo, Pokruszone, PodzieloneCiasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Namoczyć nasiona chia w ciepłej wodzie w misce przez 5 minut; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona ChiaNasiona Chia
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Zmiksuj nasiona chia w blenderze na gładką masę; dodaj nektar z sucanatu i agawy. Ponownie wymieszać mieszaninę, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
Nasiona ChiaNasiona Chia
SukanatSukanat
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Mąkę kukurydzianą, mąkę orkiszową, proszek do pieczenia i sól przesiać do dużej miski do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone
Mąka OrkiszowaMąka Orkiszowa
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
5
Dodać zamrożone ziarna kukurydzy i mieszaninę nasion chia do mieszaniny mączki kukurydzianej; wymieszać i wlać do przygotowanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna KukurydzyZiarna Kukurydzy
Nasiona ChiaNasiona Chia
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Piec w nagrzanym piekarniku, aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta, 25 do 30 minut. Schłodzić w patelniach przez 10 minut przed wyjęciem do całkowitego ostygnięcia na stojaku z drutu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia3
Magazyn