Coquilles St. Jacques

Coquilles St. Jacques
Coquilles St. Jacques wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.59 za porcję. Jedna porcja zawiera 181 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, tymianek, ser szwajcarski, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Coquilles St. Jacques dla 1, Coquilles Saint Jacques, oraz Jak zrobić Coquilles Saint-Jacques dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść mąkę w plastikowej torbie na suwak; dodaj przegrzebki. Uszczelnij i wstrząśnij, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
2
Wyjąć przegrzebki z worka, wytrząsając nadmiar mąki; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
3
Margarynę roztopić na dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodaj cebulę, i smażyć 3 protokół lub do lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
Dodaj szalotki i czosnek, i smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
6
Dodaj przegrzebki, Wino i następne 4 składniki (wino przez liść laurowy). Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 4 minuty. Odkryć i doprowadzić do wrzenia, i gotować 1 minutę. Odrzuć liść laurowy. Podzielić mieszaninę przegrzebek równomiernie między 4 poszczególne dania zapiekane. Top każdy z 1 łyżka sera; broil 30 sekund lub aż ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
7
Podawać natychmiast.
8
Uwaga: Zastąp 3/4 szklanki bulionu z kurczaka o niskiej zawartości soli na wino, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduBulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn