Coconut Corn Chowder

Name: Coconut Corn Chowder
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko kokosowe w puszkach (patrz UWAGI); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odtłuszczony bulion z kurczaka lub woda; 5 liście świeżej bazylii, poszatkowane (patrz UWAGI); 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeże ziarna kukurydzy (patrz poniżej); 2 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 4 trochę posiekanej cukinii Kliny wapienne; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 227 papryka habanero czerwona cebula, obrana i posiekana; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 1 świeże Serrano chili, płukane, łodygowe, wysiewane i mielone

Coconut Corn Chowder to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 437 kalorii, 12g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ziarna kukurydzy, Mleko, Serrano chili i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest solidne. Podobne przepisy to Coconut Corn Chowder, Kremowy kokosowy zupa kukurydziana, oraz Zupa kokosowo-kukurydziana i krewetkowa.

Instrukcje

W 4-do 5-Quart patelni na średnim ogniu, mieszać cebulę w oliwie z oliwek, aż kuleje, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszać kukurydzę, mleko, mleko kokosowe, bulion, i chili; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, zmniejszyć ogień,i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż kukurydza jest tender do gryzienia, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Łyżką szczelinową wyjąć około 2 filiżanek ziaren kukurydzy z patelni i rezerwy. W blenderze lub robocie kuchennym, pracując partiami i przytrzymując pokrywkę ręcznikiem, wir pozostałą mieszaninę kukurydzy do uzyskania gładkości. Wróć do pan.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj sok z limonki, bazylię i zarezerwowaną kukurydzę. Wymieszać zupę na średnim ogniu do gorąca, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Dodać sól i pieprz do smaku. Chochle do misek i udekorować klinami limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Klin Wapienny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Krojenie ziaren: przeciętne ziarno kukurydzy waży od 10 do 14 uncji i daje około 1 szklanki ziaren. Aby je usunąć, dużym, ostrym nożem, odciąć i wyrzucić koniec łodygi każdego ucha do początku ziaren. Zdjąć i wyrzucić łuski i jedwabie; opłukać uszy. Trzymając każde ucho w pozycji pionowej, odetnij jądra blisko kolby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Na Kolbie