Cioppino
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Cioppino. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 4,13 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz wino, ząbki czosnku, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Spróbuj Cioppino, Cioppino, oraz Cioppino dla podobnych receptur.
Instrukcje
2
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia]()
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia3
Dodaj cebulę i paprykę i gotować, aż zacznie mięknąć, 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Suszony Makaron Rigatoni]()
Suszony Makaron Rigatoni![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Suszony Makaron Rigatoni
20 Cienkich Plastrów Cukinii4
Dodaj czosnek, liście laurowe, oregano, białe wino, wodę, sok z małży i pomidory. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średniego i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła]()
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła![Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami]()
Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami![1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto]()
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto![świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala]()
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala![Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu]()
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu![Pęczek świeżego Szpinaku (ok]()
Pęczek świeżego Szpinaku (ok![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali5
Dodaj ryby, małże, krewetki i małże, w tej kolejności.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pudełko Suszonego Spaghetti]()
Pudełko Suszonego Spaghetti![1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)]()
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)![Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę]()
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę![Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki]()
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Pudełko Suszonego Spaghetti
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki6
Niech gotować, pokryte i niezakłócony, aż małże i małże otworzyły i krewetki i ryby są gotowane przez, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pudełko Suszonego Spaghetti]()
Pudełko Suszonego Spaghetti![1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)]()
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)![Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę]()
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę![Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki]()
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Pudełko Suszonego Spaghetti1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaWyposażenie
Składniki
2![3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła]()
3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła2kgs![gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia]()
gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![krewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonami]()
krewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonami454Orzechy dowolne (posiekane)![łagodna Biała łuszcząca się ryba, pokrojona na kawałki od 2 do 3 cali]()
łagodna Biała łuszcząca się ryba, pokrojona na kawałki od 2 do 3 cali1mała Gromada![pietruszka płaska, drobno posiekana, do dekoracji]()
pietruszka płaska, drobno posiekana, do dekoracji8![ząbki czosnku, cienko pokrojone]()
ząbki czosnku, cienko pokrojone1Duże![zielona papryka, posiekana i posiekana]()
zielona papryka, posiekana i posiekana6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz]()
Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz18![małże littleneck]()
małże littleneck454Orzechy dowolne (posiekane)![małże, oczyszczone i usunięte brody]()
małże, oczyszczone i usunięte brody596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1( bakłażany)![cebula drobno posiekana]()
cebula drobno posiekana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![suszone oregano]()
suszone oregano227Orzechy dowolne (posiekane)![krewetki, obrane i deveined]()
krewetki, obrane i deveined4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali]()
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto]()
1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto
3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła2kgs
gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
krewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonami454Orzechy dowolne (posiekane)
łagodna Biała łuszcząca się ryba, pokrojona na kawałki od 2 do 3 cali1mała Gromada
pietruszka płaska, drobno posiekana, do dekoracji8
ząbki czosnku, cienko pokrojone1Duże
zielona papryka, posiekana i posiekana6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz18
małże littleneck454Orzechy dowolne (posiekane)
małże, oczyszczone i usunięte brody596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1( bakłażany)
cebula drobno posiekana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
suszone oregano227Orzechy dowolne (posiekane)
krewetki, obrane i deveined4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risottoTrudnośćTwardy
Gotowe W47 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia82
Podobne przepisy
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić obiad w 10 minut
12 najpopularniejszych przepisów z marca 2022 r.
15 przepisów na kurczaka odpowiednich na letnie miesiące
20 prostych przepisów na makaron
20 epickich przepisów na wypieki makaronu
5 najłatwiejszych przepisów na powolne gotowanie
Pięć wskazówek dotyczących wyboru najzdrowszych soków
Trawa cytrynowa – co to właściwie jest?
Jak upiec ciasta
Jak gotować ryby
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
