Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew w plasterkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana marchewka; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w plasterki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kości ryb; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży tymianek; 3 ząbki czosnku, mielone; 4 ząbki czosnku, mielone; 6 kliny cytrynowe; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 30 Małży (ok.; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 cebula, obrana i poćwiartowana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane świeże oregano; 1 bunch 1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pinot noir lub inne pikantne czerwone wino wytrawne; 510 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwony Lucjan lub inne twarde białe filety rybne, pokrojone na kawałki 1 cala; 1 Batoniki toffi Heath nitki szafranowe, kruszone; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 8 gałązki tymianku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany, obrany pomidor; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Cioppino jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 373 kalorie. Na 4,69 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka cukru, marchew, pomidor i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać kliny cytrynowe, można śledzić to danie główne z Baklava Rolowana jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 91%. Podobne przepisy to Cioppino, Cioppino, oraz Cioppino.

Instrukcje

Aby przygotować zapas, podgrzej 1 1/2 łyżeczki oleju w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj seler i następne 4 składniki (przez ćwiartki cebuli); smażyć 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj tymianek, natkę pietruszki i kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Wlać 5 szklanek wody na mieszaninę; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut. Wywar przecedzić przez sito do miski; wyrzucić cząstki stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Aby przygotować zupę, wytrzyj patelnię do sucha ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać 2 łyżki oleju na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 1 szklanka marchewki, pokrojona cebula, i 4 ząbki czosnku; smażyć 4 protokół. Wymieszać pomidora i kolejne 4 składniki (przez sól); gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Słonina Wieprzowa

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodać wino; doprowadzić do wrzenia. Gotować 8 minut lub aż płyn prawie odparuje. Wymieszać w magazynie; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z małż i ryb. Przykryć i gotować na średnim ogniu 4 minuty lub do otwarcia małże i ryb płatki łatwo testowane widelcem lub do pożądanego stopnia doneness; wyrzucić nieotwarte muszle.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti