Ciepły nie może Buraczać tej sałatki

Ciepły nie może Buraczać tej sałatki
Ciepłe nie może Burak ta sałatka wymaga mniej więcej 25 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 173 kalorie, 2G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Udaj się do sklepu i odbierz buraki, pietruszkę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Ciepła duszona Sałatka z buraków z warzywami i sosem jogurtowym (Power Foods), Sałatka Z Buraczków Na Ciepło, oraz Sałatka z buraków na ciepło lub na zimno.

Instrukcje

1
Umieścić buraki w rondlu z wodą, doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu i gotować do miękkości, 10 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
BurakBurak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Buraki odsączyć, obrać i połówki lub ćwiartki.
Składniki, których będziesz potrzebować
BurakBurak
3
Umieść cukier na patelni i dodaj trochę wody, aby wyglądał jak mokry piasek. Doprowadzić do wrzenia,a następnie gotować na wolnym ogniu, aby odparować wodę. Kiedy cukier zaczyna się barwić, usuń go z ognia, aby cukier nie rozpryskiwał się i delikatnie ubijaj ocet. Powrót do ciepła i zagęścić, aby pokryć tył łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
CukierCukier
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Wyjąć z pieca i wymieszać z chrzanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chrzan PospolityChrzan Pospolity
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiecPiec
5
Ubić oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i doprawić solą i pieprzem. Buraki wrzucić z sosem i natką pietruszki i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra VirginOliwa Z Oliwek Extra Virgin
Sól I PieprzSól I Pieprz
Pietruszka-naćPietruszka-nać
BurakBurak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn