Ciepły Dip krabowy ze szczypiorkiem i cebulą

Name: Ciepły Dip krabowy ze szczypiorkiem i cebulą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pojemniki każdy) szczypiorkowo-cebulowy krem serowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda kreolska; 36 krewetki i żyłki Posiekany świeży szczypiorek, w razie potrzeby; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony (cayenne); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże grudkowe mięso krabowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobnionego parmezanu; 36 krewetki i żyłki Chipsy Crostini lub pita

Ciepły Dip krabowy ze szczypiorkiem i cebulą może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 225 kalorii, 8G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 36. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. 1 osoba była zadowolona, że spróbowała tego przepisu. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka szczypiorku i cebuli serek spread, chipsy pita, parmezan, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 27%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Ciepły Dip krabowy ze szczypiorkiem i cebulą, Dip Krabowy Z Karczochami, oraz Pikantny Ciepły Dip Z Serem Feta.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. Spray 9-calowy szklany talerz lub płytkie naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W średniej misce wymieszaj ser śmietankowy, parmezan, majonez, musztardę, sok z cytryny i czerwoną paprykę. Złożyć w krabmeat.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Grubych Plastrów Ogórków Kiszonych

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Crabmeat

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozprowadzić mieszaninę w płytce ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Piec 40 minut lub aż gorące i bąbelkowe.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dekoruj szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Podawać z crostini.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pojemniki każdy) szczypiorkowo-cebulowy krem serowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

Musztarda kreolska 36krewetki i żyłki

Posiekany świeży szczypiorek, w razie potrzeby 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony (cayenne)12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże grudkowe mięso krabowe 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanka rozdrobnionego parmezanu 36krewetki i żyłki

Chipsy Crostini lub pita

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.