Ciecierzyca, jarmuż i kiełbasa z jajkiem pieczonym w piekarniku

Name: Ciecierzyca, jarmuż i kiełbasa z jajkiem pieczonym w piekarniku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowana ciecierzyca (lub jedna puszka, odsączona); 1 jajko pastowane; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Ostry sos, np. harissa, opcjonalnie; 1 pęczki Dino kale, ok. 2 oz po obraniu łodygi; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sól; 1 pikantna świeża kiełbasa, około 3 do 4 uncji, pokrojona w plastry; 1 larges cebula żółta, średnio posiekana

Ciecierzyca, jarmuż i kiełbasa z jajkiem pieczonym w piekarniku to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 646 kalorii, 31g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 102 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka ciecierzycy, sól, jarmuż dino i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Zupa Kiełbasowa z kapusty z pomidorami i ciecierzycą, do duszonej cukinii i ciecierzycy z polentą pieczoną w piekarniku, oraz Pieczony w piecu kurczak Cajun i kiełbasa Jambalaya.