Ciasto pasterskie po włosku

Name: Ciasto pasterskie po włosku
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Europejskie, Irlandzkie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwica wołowa bez kości, przycięta z tłuszczu, pokrojona w 1-calową kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 ząbki czosnku, posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew średnia, pokrojona w plasterki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w plasterki (ok. 1 medium); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rozdrobniony świeży parmezan; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy do makaronu (Dowolna Odmiana) (1 1/2 szklanki); 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorąca woda

Włoskie ciasto pasterskie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 312 kalorii, 32G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Ten przepis jest typowy dla kuchni szkockiej. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz cebulę, mleko, marchew i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Ciasto pasterskie po włosku, Paleo Shepherd ' s Pie, oraz Włoskie ciasto pasterskie.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 191°. Spray 2-quart zapiekanka lub 11x7-calowe szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ciepło 12-calowy nonstick patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj wołowinę, cebula i marchew na patelni; posypać przyprawioną solą i pieprzem. Gotować od 3 do 5 minut, często mieszając, aż wołowina będzie brązowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać z grzybami i sosem do makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Podgrzać do wrzenia. Gotować na średnim ogniu 5 minut, mieszając od czasu do czasu.

Rozłóż w zapiekance.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Ugotuj ziemniaki zgodnie z zaleceniami na pudełku na 4 porcje, używając 1 Torebki ziemniaków z przyprawami, gorącą wodą, mlekiem i masłem. Łyżka do 8 kopców wokół krawędzi gorącej mieszaniny wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala