Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 430 kalorii, 33g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, sól, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 42 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pastel de Choclo (ciasto wołowo-kukurydziane), Pastel De Choclo (Zapiekanka Wołowa Z Polewą Kukurydzianą), oraz Pastel de Choclo dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Usuń łuski z kukurydzy i szoruj jedwabie z kukurydzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
2
Pokrój ziarna z kłosów kukurydzy, aby zmierzyć 6 filiżanek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza Na Kolbie
3
Umieścić ziarna kukurydzy, mleko, mąka kukurydziana, cukier i sól w blenderze lub robocie kuchennym; proces aż puree.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna Kukurydzy
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
5
Dodać puree kukurydziane i gotować 10 do 12 minut lub aż mieszanina jest gęsta jak płatki owsiane, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Owsiane
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
6
Zdjąć z ognia; wymieszać z bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
7
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
8
Umieść każdą połowę piersi kurczaka między arkuszami 2 folii o dużej wytrzymałości; Funt do grubości 1 / 4 cala za pomocą młotka do mięsa lub małej ciężkiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® Capicola
Woda, Aby Umożliwić
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3 Szklanki Bułki Tartej Panko
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Kurczaka posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
10
Umieścić kurczaka na galaretowatej patelni pokrytej sprayem do gotowania. Kurczak Broil 5 do 6 minut z każdej strony lub aż kurczak zostanie wykonany. Lekko ostudzić; kurczaka pokroić 2 widelcami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
12
Połącz rodzynki i 1 szklankę gorącej wody w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
13
Odstawić na 10 minut.
14
Podczas gdy rodzynki stoją, podgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Dodaj oregano i następne 4 składniki (przez czosnek); smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Czosnek Goya®
18
Dodać wołowinę; gotować 5 do 7 minut lub aż rumiane, mieszając do kruszonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
19
Posypać mąką; gotować 2 minuty, stale mieszając. Wymieszać pozostałą 1/4 łyżeczki soli, pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu i bulionu; gotować 1 minutę lub aż lekko zgęstnieje, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
20
Odcedzić rodzynki; wyrzucić płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
21
Rozprowadzić mieszaninę wołowiny w 8-calowym szklanym lub ceramicznym naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania. Na wierzchu rozdrobniony kurczak, pokrojone jajka, rodzynki i oliwki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pojemnik Na Posiekaną Cebulę
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Ciasto Kukurydziane
Chleb Orzechowo-rodzynkowy
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
22
Wlać puree kukurydziane na zapiekankę, rozłożenie na pokrycie nadzienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
23
Piec w 375 przez 30 do 35 minut lub aż puree kukurydziane jest lekko rumiane i tworzy skórkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona