Ciasto Filo Z Cukinią I Ciecierzycą

Name: Ciasto Filo Z Cukinią I Ciecierzycą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 125 Orzechy dowolne (posiekane) ryż basmati; 100 Orzechy dowolne (posiekane) roztopione masło; 2 x 425g puszka ciecierzycy, odsączona; 500 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny lub kurczak, jeśli wolisz; 3 pulchne cukinie; 1 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 200 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżka oleju z suszonych pomidorów w oleju; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 małe cebula lub 1/2 dużej cebuli, drobno pokrojonej w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) kurkuma

Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 542 kalorie. Ten przepis służy 6. Przepis ten zachwycił 151 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę lub, masło, ciasto filo i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cukinia, zioła i ryż Filo Pie & Nigella, Pomidor awokado ogórek ciecierzyca groszek Sałatka z Fetan i grecka cytryna Dressing, oraz Sałatka Z Zimnego Groszku dla podobnych receptur.