Jedna porcja zawiera 335 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu. Jeśli 61 centów za porcję spada w budżecie, ciasto czekoladowo-Cukiniowe może być super bezmleczne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 12. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka granulek kawy rozpuszczalnej, sól morska, ekstrakt z wanilii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj 100% pełnoziarniste Czekoladowe Ciasto Cukiniowe z greckim jogurtem miodowo-czekoladowym Ganache, Zdrowe ciasto czekoladowe z cukinią z lukrem czekoladowym z awokado, oraz Ciasto czekoladowo-śmietankowe z cukinią z polewą czekoladową dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 177° i posmaruj 10-calową patelnię sprężynową masłem lub olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Springform
Piekarnik
2
W dużej misce wymieszać mąkę, kakao w proszku, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia i sól. W robocie kuchennym przetwórz cukier i masło, aż będą kremowe (możesz to zrobić również ręcznie, uzbrojony w solidną szpatułkę).
Składniki, których będziesz potrzebować
Soda Oczyszczona
Kakao W Proszku
Masło
Mąka Uniwersalna
Cukier
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
Miska Do Mieszania
Szpatułka
Trzepaczka
3
Dodaj wanilię, granulki kawy i jajka, dobrze mieszając między każdym dodatkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawa Rozpuszczalna
Wanilia
Jajko
4
Rezerwa szklankę mieszanki mąki i dodać resztę do mieszaniny jaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
Jajko
5
Wymieszać, aż po prostu połączone; ciasto będzie grube.
6
Dodaj cukinię i chipsy czekoladowe do zarezerwowanej mieszanki mąki i wrzucić do herbu. Składamy do ciasta i mieszamy drewnianą łyżką—nie mieszamy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czekoladowe Chipsy
Cukinia
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Drewniana
7
Wlać do przygotowanego ciasta i wyrównać powierzchnię łopatką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Forma Na Ciasto
Szpatułka
8
Piec przez 40 do 50 minut, aż nóż włożony do środka wyjdzie czysty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
Nóż
9
Przełóż do stojaka do ostygnięcia na 10 minut, uruchom nóż wokół patelni, aby poluzować ciasto, i odkręć boki patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nóż
Patelnia
10
Przed podaniem ostudzić do temperatury pokojowej.
11
Posypać cukrem cukierniczym, polać roztopioną czekoladą lub udekorować kilkoma plastrami surowej cukinii (nie trzeba ich jednak jeść).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukier Puder
Czekolada
Cukinia
Glazura
12
Smak
13
Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition
14
Z czekolady i cukinii by Clotilde Dusoulier Copyright (c) 2007 by Clotilde Dusoulier Published by Broadway Books.Clotilde Dusoulier mieszka w Montmartre. Jej wielokrotnie nagradzany blog, Chocolate & Zucchini, został uruchomiony w 2003 roku.