Ciasta z owocami morza z musztardą Crema

Name: Ciasta z owocami morza z musztardą Crema
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, podzielony; 7 Batoniki toffi Heath olej rzepakowy, podzielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 1 łyżka czerwony ocet winny jajko, lekko pobite; 2 larges białka jaj, lekko ubite; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki, podzielona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grudki krabów, odsączone i usunięte kawałki skorupy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta); 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki startego świeżego sera Parmigiano-Reggiano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. obrane i deveined średnie krewetki, posiekane; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasna śmietana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku gorczyca Kamienna

Owoce morza ciasta z musztardą Creman jest pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 320 kalorii. Na 4,06 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka mielonej musztardy, cebuli, pietruszki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli z musztardą Crema, Torty z czarnej fasoli z mango-limonką Crema, oraz Torty Z Czarnej Fasoli Z Jajkiem Sadzonym I Awokado Crema dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz śmietanę, 2 łyżki natki pietruszki, musztardę i 1/8 łyżeczki pieprzu, mieszając trzepaczką do wymieszania. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 1 łyżeczkę oleju rzepakowego do patelni i zawiruj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę i seler; gotować 5 minut lub do miękkości, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Zdjąć z ognia; lekko ostudzić.

Połącz krewetki i kraby w dużej misce. Wymieszać z mieszanką cebuli, pozostałą papryką, pozostałą 1/4 szklanki pietruszki, serem, solą, białkami i jajkiem; delikatnie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu