Ciasta owsiane i szpinak z sosem chrzanowym

Name: Ciasta owsiane i szpinak z sosem chrzanowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 marchewka posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala orzechy nerkowca, posiekane; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej do smażenia, więcej w razie potrzeby; 2 jajka, ubite do wymieszania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz czarny świeżo mielony; 2 Batoniki toffi Heath chrzan preparowany odsączony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies staroświecki; 1 cebula posiekana; 2 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowania mrożony szpinak pełnolistny, rozmrożony

Ciasta owsiane i szpinak z sosem chrzanowym to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na $2.7 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 528 kalorii, 18g białka, oraz 34g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz chrzan, marchew, śmietanę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest dobre. Spróbuj Herbed Fish Cakes z zielonym sosem chrzanowym, Torty z łososia i białej ryby w sosie Chrzanowo-ogórkowym, oraz Torty Z Łososia I Białej Ryby W Sosie Chrzanowo-Ogórkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu doprowadzić mleko do wrzenia. Wymieszać z owsem i zdjąć z ognia. W małej misce, połączyć kwaśną śmietanę, chrzan i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na dużej patelni rozpuścić 1 łyżkę masła z 1 łyżką oleju na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać marchewkę i orzechy nerkowca i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż marchew będzie miękka, o 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

Słonina Wieprzowa

Zdjąć z ognia i wymieszać z owsem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

W misce wymieszaj natkę pietruszki, jajka, 1 łyżeczkę soli, 1/2 łyżeczki pieprzu i mieszaninę owsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać 1 łyżkę oleju na patelni na umiarkowanym ogniu. Za pomocą miary 1/4 szklanki, miarka kopce mieszaniny owsa do patelni i spłaszczyć łopatką. Smażyć partiami, dodając pozostały olej w razie potrzeby, do złotego koloru, około 3 minut z każdej strony. Ogrzać w piekarniku 200 na blasze wyłożonej papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem w średnim rondlu roztopić pozostałą łyżkę masła na umiarkowanie małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać szpinak i pozostałe 1/2 łyżeczki soli i pieprzu. Przykryć i gotować do gorąca, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Podawać z ciastami owsianymi z sosem na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Rekomendacja win: wielu uważa Tocai Friulano za najlepsze białe wino we Włoszech. Niezwykle bogate, z orzeźwiającą kwasowością, Tocai poradzi sobie z tym szpinakiem i chrzanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

Piersi Bażanta Jeśli)