Ciasta krabowe z pikantnym sosem awokado

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj ciastek krabowych z pikantnym sosem awokado. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 228 kalorii, 23G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 4,65 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz kalifornijskie awokado, pieprz, mleko i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ciasta krabowe z sosem awokado-Habanero, Chipotle Przyprawione Ciastka Krabowe Z Sosem Tomatillo-Awokado, oraz Ciasta krabowe i pikantny sos musztardowy.

Instrukcje

Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 204°. Wyłóż blachę do pieczenia folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pulse awokado z majonezem, sok z limonki, sól, cukier, i jedną czwartą chile w robocie kuchennym, aż chile jest drobno posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

1 Suszony Pieprz Arbol

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać mleko i przecier, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Dodaj więcej chile w razie potrzeby, przetwarzanie do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

SOS przelać do miski i schłodzić, przykryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W dużej misce wymieszać mięso krabowe, majonez, szczypiorek, sok z cytryny, musztardę, pieprz i 1 łyżkę panko, a następnie schłodzić, przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Crabmeat

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Roztopić masło na średniej patelni nonstick na umiarkowanym ogniu, a następnie gotować czosnek, mieszając, aż złoty i pachnący, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać zioła prowansalskie, sól, i pozostałe 7 łyżki panko i gotować, mieszając, aż złoty kolor, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Przełożyć okruchy na talerz do ostygnięcia. Odrzuć czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Mieszaninę mięsa krabowego podzielić na 4 kopce na arkuszu papieru woskowego. Uformuj 1 kopiec w patty, a następnie ostrożnie obróć patty w mieszaninie okruchów, aby pokryć górę i dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

Przełożyć na blachę do pieczenia i powtórzyć z pozostałymi 3 kopcami, a następnie posypać pozostałe okruchy na wierzchu ciastek krabowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec do ogrzania przez, o 15 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podawać ciasta krabowe z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Krab

Każda porcja zawiera około 247 kalorii i 12 gramów tłuszczu.

Gourmet

Wyposażenie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

Składniki

Porcje:

11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

1/2 dojrzałego średniego awokado Kalifornijskiego, pestkowego i obranego 0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe (odtłuszczone)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielony świeży szczypiorek 2

ząbki czosnku, rozbite 1warzywo (np. szpinak)

herbes de Provence lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku 1porcja startego parmezanu

świeży sok z cytryny 1porcja startego parmezanu

świeży sok z limonki 3Spód: okruszki z herbatników graham

majonez niskotłuszczowy 454papryka habanero

grudkowe mięso krabowe, zbierane i grubo rozdrobnione 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (okruchy chleba japońskiego)0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1

świeże jalapeño lub serrano chile (w tym nasiona), łodygi i ćwiartki wzdłuż 0warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 1porcja startego parmezanu

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.