Chutney Ananasowo-Orzechowy

Chutney Ananasowo-Orzechowy
Chutney ananasowo-orzechowy może być tylko przyprawą, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 195 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soli, cukru, ziarnka gorczycy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest dobre. Spróbuj Chutney Figowo-Orzechowy, Bramley & walnut chutney, oraz Chutney Z Ananasem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grubo zmiażdżyć chili i ziarnka gorczycy za pomocą moździerza i tłuczku lub zamknąć przyprawy w ciężkim plastikowym worku na żywność i zgrubnie zmiażdżyć wałkiem do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
2
W 2-do 3-quart patelni, połączyć mieszaninę chili, imbir, czosnek, ananas z sokiem, ocet, cukier i sól. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie obniżyć ciepło do średniego i gotować na wolnym ogniu, odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż większość cieczy odparuje, 35 do 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie Beztłuszczowej Mrożonej Bitej śmietany1 (12 Uncji) Opakowanie Beztłuszczowej Mrożonej Bitej śmietany
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Wymieszać z orzechami włoskimi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
4
Podawać na ciepło lub chłodno. Przykryć i schłodzić do 1 tygodnia.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn