Chude Mini Serniki Czekoladowe

Chude Mini Serniki Czekoladowe
Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 268 kalorii, 6G białka, oraz 12g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać półsłodkie pieczenia czekolady, ciasteczka wafel czekolady, jajko, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Chude mini serniki truskawkowe, Skinny Mini No-Bake Mocha Cheesecakes, oraz Skinny Truskawkowe Topped New York Style Mini Serniki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 163°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść foliową filiżankę do pieczenia w każdej z 12 regularnych filiżanek do muffinek. Z tyłu łyżki mocno docisnąć nieco mniej niż 1 łyżkę okruchów ciastek w dolnej części każdego kubka foliowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Okruchy CiastekOkruchy Ciastek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wkładki Do MuffinówWkładki Do Muffinów
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
W dużej misce, beat twarogu z mikserem elektrycznym na średniej prędkości, aż kremowy. Ubić w cukrze i wanilii, aż będzie puszysta. Beat in cocoa. Ubić całe jajko i białko aż do dobrze wymieszanego. Wymieszać z roztopioną czekoladą. Masę serową podzielić równomiernie pomiędzy okruchowe kubki foliowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
CzekoladaCzekolada
Białka JajBiałka Jaj
JajkoJajko
WaniliaWanilia
SerSer
Kakao W ProszkuKakao W Proszku
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Piec 28 do 32 minut lub do zestawu. Schłodzić w patelni na stojaku chłodzącym 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
5
Wyjąć serniki z patelni; ostudzić 15 minut dłużej. Przechowywać w lodówce około 1 godziny lub do schłodzenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Aby służyć, ostrożnie usuń foliowe kubki do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
7
Polewa krówka na serniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gorący Sos KrówkowyGorący Sos Krówkowy
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
8
Dekoruj malinami. Serniki przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
MalinyMaliny
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 25 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn