Chrupiące Udka Z Kurczaka Z Kalafiorem I Kolendrą

Name: Chrupiące Udka Z Kurczaka Z Kalafiorem I Kolendrą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy kością, skórą na udach kurczaka (ok. 8); 2 kilogramy kalafior główkowy (około , pokrojony w różyczki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 4 krewetki i żyłki sól koszerna i czarny pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki, plus kliny z limonki do serwowania; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 smalls Suszone czerwone chili lub 1/4 łyżeczki pokruszonej czerwonej papryki

Chrupiące uda z kurczaka z kalafiorem i kolendrą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 725 kalorii, 52g białka, oraz 45 g tłuszczu każdy. Na 4,81 zł / porcja, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 151 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odbierz chili, koszerną sól i pieprz, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Udka z kurczaka w sosie kolendrowym, Chrupiące Udka Z Kurczaka, oraz Grillowane udka z kurczaka z chutneyem Kolendro-miętowym dla podobnych receptur.