Chrupiące Sum Po Boys

Name: Chrupiące Sum Po Boys
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z suma; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona selera; 1 Tb 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szybki makaron z mieszanką sosu śmietanowo-szczypiorkowego; 8 2 łyżki roztopionego masła plastry ogórków z kopru w stylu kanapkowym; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 Batoniki toffi Heath prażone i pistacje; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 4 długie włoskie bułeczki z miękką skórką, podzielone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Chrupiące Sum po Chłopcy może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 596 kalorii, 31g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z finecooking.com ma 28 fanów. Jeśli masz majonez, ogórek koperkowy, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Catfish Po ' Boys, Catfish Po ' Boys, oraz Tortilla Crusted Catfish Po ' Boys.

Instrukcje

Umieść stojak 6 cali od brojlerów i podgrzać brojlerów na wysokim poziomie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Wymieszać mieszankę colesław, majonez, ocet, cukier i nasiona selera w średniej misce; odstawić.Beat jaja w szerokiej płytkiej misce, aż dobrze wymieszane. W innej szerokiej płytkiej misce, połączyć mąkę kukurydzianą, 3/4 tsp. sól i 1/4 łyżeczki. pepper. Przyprawić rybę 1/2 łyżeczki. sól i 1/4 łyżeczki. pepper. Zanurz filet w jajku, aby go pokryć, otrząśnij nadmiar, a następnie zanurz go w mieszaninie mączki kukurydzianej, ponownie wytrząsając nadmiar. Powtórzyć z pozostałymi filetami.Ułóż rolki Wyciąć Boki na blasze do pieczenia i tosty, aż złoty kolor, 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego

Nasiona Selera

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Pasek Skórki Cytrynowej

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Cukierki Peachie-o

Wyjąć z piekarnika i wyłączyć brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzać olej w 10-calowej patelni na średnim ogniu. Pracując partiami, jeśli to konieczne, gotuj filety, obracając jeden raz, aż powłoka będzie złota i chrupiąca, a ryba będzie gotowana przez 4 do 5 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Filety przełożyć na czystą blachę wyłożoną papierowymi ręcznikami i ogrzać w oven.To złóż, ułóż 2 plastry ogórków na dolnej połowie każdej rolki. Na wierzchu filet, ćwiartkę surówki i drugą połowę rolady.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Przeciąć chłopców po na pół i służyć. Propozycje Serwowania

Podawać z

Przyprawione słodkie ziemniaki Friesor wrzucić dodatkowe coleslaw wymieszać z prostym oliwy z oliwek i octu jabłkowego dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Mielony Czarny Papier Do Smaku

Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Kalorie

810, tłuszcz

36, Kalorie Tłuszczowe

330, Tłuszcze Nasycone

5, białko

35, Tłuszcz Jednonienasycony

17, węglowodany

1360, Cholesterol

110, błonnik

Foto: Scott Phillips

Oceń ten przepis i zobacz opinie

86, Tłuszcz Wielonienasycony

12, sód

Wyposażenie

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Cukierki Peachie-o

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z suma 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona selera 1Tb

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szybki makaron z mieszanką sosu śmietanowo-szczypiorkowego 82 łyżki roztopionego masła

plastry ogórków z kopru w stylu kanapkowym 2larges

Ciasto kruche (Keebler)2Batoniki toffi Heath

prażone i pistacje 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 4

długie włoskie bułeczki z miękką skórką, podzielone 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Sum w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.