Chrupiące Smażone Sajgonki Z Kurczaka

Name: Chrupiące Smażone Sajgonki Z Kurczaka
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 30
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 małe kapusta (rozdrobniona); 1 ( bakłażany) marchew (rozdrobniona); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kukurydza; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekki sos sojowy; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki, cienko pokrojone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kurczak gotowany (rozdrobniony); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny sos sojowy; 30 Oliwa z oliwek extra vergine jako dodatek; 3 Batoniki toffi Heath cukier caster; 30 krewetki i żyłki olej roślinny (do smażenia); 1 szczypta 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Chrupiące smażone sajgonki z kurczaka mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 103 kalorie. Ten przepis służy 30. Mieszanka sosu sojowego, marchew, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób naprawdę lubi to Południowe danie. Jest idealny do Wiosna. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Chrupiące Pieczone Sajgonki Z Kurczaka, Chińskie Chrupiące Sajgonki, oraz Chrupiące Sajgonki Wieprzowe dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1małe

kapusta (rozdrobniona)1( bakłażany)

marchew (rozdrobniona)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kukurydza 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekki sos sojowy 1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczarki, cienko pokrojone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 2Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kurczak gotowany (rozdrobniony)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny sos sojowy 30

Oliwa z oliwek extra vergine jako dodatek 3Batoniki toffi Heath

cukier caster 30krewetki i żyłki

olej roślinny (do smażenia)1szczypta

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel są doskonałym wyborem na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. RELAX Riesling z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.