Chrupiące krewetki z cytrusową glazurą

Chrupiące krewetki z cytrusową glazurą
Chrupiące krewetki z cytrusową glazurą wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 190 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.21 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soku z limonki, sok z cytryny, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi ci to Epikurious. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chrupiące krewetki z cytrusową glazurą, Oliwa z oliwek Citrus Poppyseed Bochenek z cytrusową glazurą waniliową, oraz Chrupiąca patelnia zapiekana Florida Snapper z kremem z marakui i cytrusami Florida i ogoloną sałatką z kopru włoskiego, przyozdobiona smażonymi krewetkami Florida Gulf i pikantnym Zielonym dżemem z Mango.

Instrukcje

1
Wszystkie składniki zagotować w średnim rondlu. Gotować, aż lekko syropy i zredukowane do 1 szklanki, o 12 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Zdjąć z ognia. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce. Przed użyciem przewiń na średnim ogniu.)
1
Umieść duży stojak na blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
2
Ubić pierwsze 6 składników w średniej misce, aż dobrze wymieszane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Dodaj krewetki; toss.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
4
Rozłóż nasiona sezamu w naczyniu na ciasto. Zanurz krewetki w nasionach, pokrywając obie strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
KrewetkiKrewetki
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
NasionaNasiona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Forma PieForma Pie
5
Umieść krewetki powlekane na stojaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
6
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodaj połowę krewetek; sauté aż złoty Na zewnątrz i nieprzezroczyste w centrum, o 2 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
8
Przenieś na talerz. Powtórz z pozostałymi krewetkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
9
Sałatę podzielić na 10 talerzy. Top z krewetkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
KrewetkiKrewetki
10
Mżawka glazury nad krewetkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
GlazuraGlazura
11
Dekoruj miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Jasny wyraz owoców z przodu, witając podniebienie nutami ściętej trawy w ciepły dzień. Wino jest zakotwiczone rześką kwasowością, ale nie tak bardzo, aby obezwładnić ulotną słodycz, która pozostawia uśmiech. Arsheen ma inteligentny, orzeźwiający charakter, który nada klarowności szeregowi przetworów z ryb, drobiu i wieprzowiny.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn